Åndedrætstræningsapparat er et rehabiliteringsapparat til forbedring af lungekapaciteten og fremme af respiratorisk og kredsløbsrehabilitering.
Dens struktur er meget enkel, og brugsmetoden er også meget enkel.Lad os lære at bruge åndedrætstræningsapparatet sammen.
Åndedrætstræningsapparatet er generelt sammensat af en slange og en instrumentskal.Slangen kan installeres når som helst, når den bruges.Som forberedelse til træning, tag slangen op og tilslut den til stikket på ydersiden af instrumentet, og tilslut derefter den anden ende af slangen til mundstykket.
Efter tilslutning vil vi se, at der er pileangivelse på apparatskallen, og apparatet kan placeres lodret og stabilt, som kan placeres på bordet eller holdes i hånden, og biddet i den anden ende af røret kan holdt med munden.
Når vi trækker vejret normalt, gennem biddets dybe udånding, vil vi se, at flyderen på instrumentet langsomt stiger, og så vidt muligt er afhængig af den udåndede gas for at holde flyderen stigende.
Efter udånding skal du slippe den bidende mund og derefter begynde at inhalere.Efter at have holdt vejrtrækningsbalancen, start igen i henhold til trinene i tredje del, og gentag træningen løbende.Træningstiden kan gradvist øges fra kort til lang.
I praksis bør vi være opmærksomme på trin for trin og udføre gradvist efter vores egen evne.Før vi bruger det, bør vi følge instruktionerne fra eksperter.
Kun langtidsøvelser kan vi se effekten.Ved at øve regelmæssigt kan vi forbedre lungefunktionen og styrke funktionen af åndedrætsmusklerne.
Indlægstid: 22-jun-2021