Når en person inhalerer normalt, trækker mellemgulvet sig sammen, og de ydre interkostale muskler trækker sig sammen.
Når du inhalerer hårdt, har du også brug for assistance fra inhalationshjælpemuskler, såsom trapezius og scalene muskler.
Sammentrækningen af disse muskler gør brystet bredt Løft, brystrummet udvides til det yderste, så det er nødvendigt at træne de inspiratoriske muskler.